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越早戒烟 阴茎越强壮

2017-9-26 08:26| 发布者: admin| 查看: 228| 评论: 0

摘要:   想要“雄风”常在,男性就该好好地保养阴茎,延伸其“使用寿命”。近来,美国《男性健康》杂誌就给出了简略、易行的6招,协助男性提高性健康水平。   戒烟。研讨发现,抽烟时刻越长、烟癮越大,男性呈现勃起功 ...
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  想要“雄风”常在,男性就该好好地保养阴茎,延伸其“使用寿命”。近来,美国《男性健康》杂誌就给出了简略、易行的6招,协助男性提高性健康水平。

  戒烟。研讨发现,抽烟时刻越长、烟癮越大,男性呈现勃起功能妨碍的几率越高。且烟民的阴茎尺度比一般男性小。这可能是因為抽烟损害了血管,导致阴茎安排弹性变差,不能收放自如。

  别熬夜,性爱后好好睡。每晚,男性都会有35个小时的自发勃起,这是阴茎的自我保养时刻。夜间自发勃起的时刻越长,阴茎的战斗力就越强。尤其是一场完好、舒畅的性爱后,阴茎更需求足够的歇息、保养。

  别让阴茎“硬碰硬”。阴茎简单受伤,一次过於强烈的抽送,就会使安排撕裂。一旦呈现,必须在24小时内止血,避免影响性能力。据统计,超越1/3的勃起妨碍患者有过阴茎外伤的经歷。為了维护自己,尤其是热心女上位的男性要当心了。

  多走路。研讨发现,和久坐不动者比较,男性每天步行2公里,呈现勃起妨碍的几率会显着下降。每天慢跑30分鐘或做些力气练习一样管用。

  多打呵欠。打呵欠和阴茎自发勃起有许多一起处。这两种行為都由大脑开释的一种化学物质一氧化氮操控。多打呵欠,能让勃起更有力。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
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